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都市菜园种植可以缓解工作压力,释放压力
发表日期:2018-01-24 浏览次数:1729

       随着社会发展越来越快,竞争日趋激烈,大家的工作压力也像物价一样不断上涨,为了生存与发展,人们已经无法避免压力的出现,而长期压力的则易引起身体的不适,那么都市菜园种植就是很好的释放方式,不但可以释放工作上的压力,还可以帮你有效环境视疲劳,放松心情。

       都市人工作和生活压力大,空余时间会比较向往轻松自在的田园生活,种种菜可以排解压力,调节心情。种菜是一种非常好的休闲消遣方式,具有减压作用,比起“一支烟,一桌麻将或一副扑克玩半天”更有意义?吹角资种值氖卟松,尤其种植草莓、南瓜、观赏葫芦、五色椒、樱桃番茄等蔬菜,会让您心情愉悦,增添生活乐趣,这更是别有一番情趣。这些都会使整日忙碌于城市喧嚣之中,远离乡村宁静的你,重新体会到田园牧歌式的生活内涵。

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       随时采收自己种植的新鲜蔬菜食用会让人有一种满足感,同样也非常有益健康。在紧张繁忙的工作过后,在小菜园里忙一阵,不仅能够忘记烦恼,绿色植物还能帮助人解压。因此,种菜养花有潜移默化的健身作用,使人忘记烦恼,激发对生活的热情,从而极大地调动了身体的抗病机能。当空闲无聊之际,对种植的蔬菜进行必要的管理,如浇水、松土、施肥、除草、支架、采收等,可达到全面锻炼身体的目的。

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       闲时瓜架下看看书,又是一番情趣。种菜也是一种学问,要有科学知识。每个人都希望自己亲手种植的蔬菜高产优质,这就要多学习、多动脑、多实践,从而延迟了大脑的衰老?杉,种菜带给人的不止是乐趣,还能帮你消除平日工作、学习、生活的紧张情绪,陶冶性情,调节生活,使节假日充满情趣和欢乐,有益于身心健康。


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